Mengonsumsi makanan bergizi seimbang adalah penting untuk memastikan Anda mendapatkan pasokan nutrisi utama yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengonsumsi berbagai macam makanan dalam proporsi yang tepat juga membantu untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Makanan bergizi seimbang terdiri dari lima kelompok makanan yakni karbohidrat bertepung, buah-buahan dan sayuran, protein, susu dan lemak sehat. Masing-masing menyediakan berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi secara efisien.

DP3AP2KB telah menyelenggarakan lomba Menu Sehat Gizi Seimbang Tingkat kota Yogyakarta pada tahun 2022 dan pada lomba tersebut Pokja 3 PKK Kemantren Pakualaman juara 3. Selamat atas prestasi yang diraih.